班级心理委员是高校心理健康教育工作中的中坚力量。为了帮助班级心理委员有效掌握助人自助的技能，建立起老师和同学们之间有效沟通的桥梁，2022年10月7日，我校大学生心理健康教育中心为71名2022级新生心理委员开展了“朋辈微光，心委心职”心理委员培训。

活动伊始，大学生健康教育中心的王瑾老师为大家讲解了心理委员的角色定位、工作职责以及“守护微光”朋辈互助卡，帮助心委们认识到自己工作的重要性和必要性，并且通过具体示范让大家感受到朋辈之间的心理支持所能发挥的重要作用，增强了大家的助人信心和热情。

之后，大学生心理健康教育中心的尹晓琳老师为2022级心理委员介绍了心理健康宣传周的各项活动，鼓励大家做好心理宣讲员和温暖陪伴者，强化同学们的心理健康意识，营造和维护心理健康的积极氛围。

心理委员培训有感

供电2201张家慧

通过培训让我懂得了什么是“心理委员" 、心理委员的职责是什么，也学习到了很多实用的东西。我以前总觉得心理委员不是多么重要，但经过这次培训之后，彻底改变了我的看法，心理委员是十分重要的，想要健康成长、度过美好大学生活必然少不了健康的心理。

光伏2201程奕博

通过昨天的培训，我认识到了心理委员的重要性，这个职位无论是在班级、学校都有着必不可少的一部分。同时也感受到了四个等级的职务，只有做好预防，才能更好的了解到同学们的心理状态，从而大大减少学生心理不健康所产生的风险。

会计2203黄晴晴

作为一名心理委员，我知道了自己身上所肩负的责任，明白了要如何帮助、开导他人，昨天的培训让我明白自己做这份工作不是微不足道的，而是用自己的力量去观察同学们情绪问题的初期变化，防止同学们心理问题的恶化，让同学们健康快乐的学习！

电气2201张菁芮

10月17日我参加了学校举办的心理健康专题会议，我们感受到了学校对心理健康教育的重视。如今的社会、生活中每个人都存在或多或少的心理压力，此次会议让我明白了心理自我调节能力对身心发展的重要性，感谢学校对学生发展全方面考虑，做好心理健康普查意义重大，希望此项话动能够持续下去。

物联网2202张玉鹏

参加心理委员培训会议让我对“心理委员”有了更加深刻的认识和理解。心理委员在班级中要宣传心理卫生知识；传播心理健康理念；宣传学校心理健康教育及设施；关注同学的心理状况，开展心理活动；发现同学成长中的困惑；配合学校处理突发事件的应急干预措施，作为心理委员的我，一定会努力营造一个积极的、向上的、健康的班级心理氛围。