一缕青烟

带给你过

苦闷中的寄托

无聊中的陪伴

无处言说时的倾诉

被同伴接纳时的欢乐

……

同时

你可能清楚地知道

将来它也许还会带给你

烟熏的黑肺

无尽的痰咳

亲人和子女的牵连和责备

还有

身上散不去的让陌生人远离的烟味

……

是时候和它告别了

留下它曾经带给你的美好和价值

找到新的取代它的方案

告别香烟

活出全然的不留后患的健康的自己

老师用心理方法助你一臂之力

让你彻底告别香烟

永不复吸

最美好的季节，塑造最健康的自己，行动吧~~~

有此需要的同学们

呼朋引伴报名《告别香烟之心灵之旅》

你们将是超越自我的凤栖一期！！！

招募介绍团体名称：告别香烟之心灵之旅（凤栖一期）团体性质：封闭性、结构性成员对象：已经有烟瘾想戒除靠自身的力量难以戒除的同学，上限30人报名时间：有意愿者10月12、13、14日下午（14：00—16：30）到教学楼1区217房间找尹老师填写问卷调查和报名表。最终名额确定以老师的电话通知为准。团体时间：2022.10.18~12.6，每周二晚上19：00-21：00，持续七次，每天线上打卡团体地点：待定辅导理念：NLP简快身心积极疗法的面对、接受、提升、离开的成长理念，催眠的积极暗示效果，正念对情绪的觉知和接纳等心理流派的综合运用，引导同学们留下吸烟曾经带给自己的美好和价值、找到新的取代它的方案、告别香烟、活出全然的不留后患的健康的自己。团体目标：引导同学们正确评估抽烟带给自己的利和弊，推动同学们自觉启动戒除抽烟的意愿，根据自身的资源，找到取代抽烟给自己带来的益处的有效方案，通过新的行为方式，取而代之，完成成长超越。

开发老师：孙金梅，华东师范大学哲学学士，教授。2008年开始转向心理学，先后考取国家三级心理咨询师、青少年生活教育讲师、家庭教育高级导师、家族系统排列初级训导师、哲学咨询师、全国心理技术服务人员（中级）导师等证书，系统学习NLP简快身心积极疗法课程，取得NLP简快身心积极疗法执行师、沙龙导师等资格，学习的同时，通过公益沙龙、个案等方式服务社会支持他人。

助教老师：尹晓琳，心理健康教育专业研究生，教育学硕士，曾在郑州12355青少年服务中心担任心理咨询师，参加过短程焦点解决工作坊、人际历程心理治疗、客体关系心理治疗、心理急救与心理哀伤培训。