亲爱的小萌“心”，新的学期开始了，
你的“心”服务已上线！
新环境！新同学！新室友！……
各种压力、担忧席卷而来！
不用怕，你的疑惑、迷茫、担忧
统统由心理健康教育中心的
专业心理老师解答！
请在此篇文章下留言，
只要你问，我们就答！
除了在此篇文章下留言，还可以通过以下渠道找到我们！
01
个体心理咨询
个体心理咨询的目的是帮助来访者自助，即通过咨询使来访者被压抑的情绪得以释放疏泄，并增加对自我或情境的了解，增强自信心与主动性，学会自己作出判断和决定，从而使人格得到成长。
1.现场预约
到咨询室接待处（教学楼I217）进行预约，并填写预约登记表。
2.电话预约
预约电话：0371——62275035
3.网络预约
网址：http：//xlzx.zepc.edu.cn/user/login.do（心理健康教育信息平台），需用校园网登录。
用户名：学号，初始密码：A＋学号
（目前正在进行调试，新生两周后可在平台预约）
02
团体心理辅导
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。
我们每学期都会开设多种主题的团体活动：学业压力和适应、自我探索、生涯辅导、人际关系调试、情绪觉察、价值观探索等。
除此之外，心理健康教育中心还有绘画心理投射体验、21天不抱怨挑战、心理观影、聆心读书会、生涯卡牌体验、曼陀罗绘画舒压等丰富多彩的活动，期待你的参与！
活动名称 |
活动时间 |
活动内容 |
“雁园心启航”心理游园会 |
10月 |
成长进化论、我的心事你来猜、三人成众、圆圈人生等心理小游戏。 |
21天不抱怨挑战活动 |
10月 |
开启21天不抱怨挑战赛。 |
“心灵奇旅”观影系列活动 |
10月 |
观看《美丽心灵》、《头脑特工队》、《心灵奇旅》等电影。 |
“告别香烟之旅”团体辅导活动 |
10月、11月 |
开展七次告别香烟之旅，帮你摆脱烟瘾的困扰。 |
聆心读书会 |
11月、12月 |
共读一本心理学著作。（《爱的五种语言》、《不抱怨的世界》） |
生涯卡牌体验活动 |
12月 |
运用生涯卡牌，为正在人生十字路口的学生探明方向。 |
“读心曼陀罗”绘画舒压活动 |
12月 |
绘画舒压，诉说心情。 |
心理健康教育中心的活动通知会通过“学声”公众号陆续发布，欢迎大家持续关注！
位置：