最近是否“鸭梨大”呢

一场心理减压活动

带大家释放情绪

暂时放下心中的包袱

捏一捏、刮一刮、画一画

将“鸭梨”转变为“冻梨”

5月16日，大学生心理健康教育中心联合经济管理学院举办了5·25心理健康教育活动月系列活动之“舒压小‘作’家活动”。当天一共举办了“绘制面具”“解压黏土”“刮出好心情”“手绘环保袋”四个项目，同学们在各个项目中调适身心状态，舒缓情绪压力，保持心理健康。

绘制面具

解压粘土

刮出好心情

手绘

环保袋

本次活动是我校5·25心理健康教育活动月系列活动中的一项，有效利用了线下手工创作，起到了疏解情绪、放松减压的良好效果，将我校心理育人工作落到了实处。