坚持不懈 积极向上

孙宇，男，电力工程学院电自2101班学生。曾获河南省大学生健身健美邀请赛甲组传统健美第五名、河南省第二十一届健身健美锦标赛传统健美第六名兼古典健体第六名、河南省第一届大学生健身健美锦标赛甲组传统健美第一名。

颁奖词

勇气与汗水交相辉映，坚持与努力开花结果；

你不畏困难，与时间赛跑；

你与美结缘，用行动诠释梦想；

饮食的苦楚没有打败你，训练的极限没让你倒下；

自信与拼搏让你成为了赛场最美的人。

他与“美”结缘，始于高中，一开始只是觉着好奇、有意思，慢慢地因为健身接触到很多人很多事，让他觉得充实，至今在健身这项运动中投入了五年的时间和精力，并且收获了很多快乐和自信。在他大一军训结束后，就迫不及待地找到学校体育部的老师沟通，渴望寻求帮助和找到兴趣一致的伙伴，最终成功加入了学校健身健美运动队。在他眼里，健身绝不仅仅是一项个人爱好，更是一种生活方式和与人交流的渠道。正是这些，让他在枯燥的学业之余，发现并找到了属于自己的一片天地。大一至大二上学期这一年半的时间里，他几乎每天晚上都在学校健身房进行训练，同时也在学校健身健美运动队里找到了他的“训练搭子”。每天在结束学业课程以后就奔向健身房，每天三点一线：宿舍、教学楼、健身房，虽然训练时间有时会感到枯燥，但他为了突破自我，获得更好的成绩，日复一日地默默坚持着。

不畏艰辛 全力以赴

2023年5月，苦练健身的他终于迎来了心心念念的比赛机会，他的内心无比激动。7月放假后，他在假期找到专业练健美的人请教训练的技巧，那时的他体重在87公斤，身高174厘米，说难听点就是一个小胖子。这是他第一次参加大型的比赛，他心想在本次比赛中如果要拿到理想的成绩，必须要付出巨大的努力，所以他丝毫不敢怠慢。为了尽可能的保留住肌肉量，不让体重降太快，每天安排了严格的食谱。从8月初开始，每天的训练计划都排得满满的。为了保证训练标准，他每天晚上训练完后，还会准备第二天的饮食。在备赛期间，身体因训练产生的皮质醇，肚子里的“空虚”常常让他睡不好，每天都要靠咖啡和氮泵来维持正常学习和训练。比赛前两天断碳水和断钠让他感觉尤为艰难，但是他克服困难成功把体重降到了68.9公斤。

百折不挠 苦尽甘来

2023年10月，他代表学校参加河南省第一届学生健身健美锦标赛。为了这场比赛，更是为了心中的热爱，多少个日日夜夜挥汗如雨，多少次望餐兴叹，但他从未想过放弃。虽然整个过程是煎熬甚至痛苦的，但他深知，这些都是实现目标的必经之路。当走上赛场的那一刻，看到对手，他满怀信心。果然，最终他取得了小组第一，全场第三的好成绩。在他看来，在大学期间能完成一件有挑战的事情，非常开心和自豪。尽管健美只是一项小众运动，但它带给参与者的意志考验和观众的视觉冲击丝毫不逊色于其他任何一项体育竞技活动。